Inspireret af mine omgivelser og de mange mails jeg har fået fra folk som oplever vanskeligheder ved at ændre deres kost, fordi familie og venner ikke ved hvad de så skal byde dem af mad og er utrygge omkring ændringen, vil jeg skrive et indlæg til de “pårørende”. Jeg har oplevet folk tage både enormt [...]
Archive for the ‘Skidt og kanel’ category
At kende en med candida
Posted januar 31st, 2012 by Sandra. Comment (0).
3 årsdag
Posted januar 5th, 2012 by Sandra. Comment (0).
I dag er det præcis tre år siden jeg hørte ordet candida og fik af vide at det var noget jeg fejlede. Det var der min verden ændrede sig radikalt fordi nogen endelig gav mig en diagnose og fortalte mig at der var noget at gøre ved alle mine smerter og at jeg kunne få [...]
D-vitamin
Posted december 5th, 2011 by Sandra. Comment (0).
Som jeg skrev i sidste indlæg har jeg et tilbagevendende problem med at mit helbred styrtdykker hvert efterår (og tager gerne mit humør med sig). Jeg havde en teori om at det havde noget med årstiden at gøre så har nu i et par taget ekstra D-vitamin. Det har faktisk hjulpet overraskende meget. Om det [...]
Ny snack
Posted april 7th, 2011 by Sandra. Comment (0).
Hvis du, som mig, konstant leder efter en salt snack som kan erstatte chips, så bliver du helt sikkert ret glad nu. Jeg har nemlig opdaget at Salling sælger poppet hirse, enten med chili eller med peanutsmag. Det er det tætteste jeg er kommet på en salt snack som kan erstatte chip tilstrækkeligt til at [...]
Ekstrem sundhed
Posted april 4th, 2011 by Sandra. Comment (0).
I går så jeg et program om ekstrem sundhed og det satte nogle tanker i gang hos mig. Specielt indslaget om en jurastuderende som led af en spiseforstyrrelse, gjorde indtryk på mig. Hun løb 5-7 gange om ugen, spiste meget sundt og drak ikke alkohol. Det er jo som sådan sundt nok, men det gik [...]
Penicillin
Posted februar 28th, 2011 by Sandra. Comment (0).
Efter nogle dage på penicillin, må jeg så desværre slet mig slået temmelig ud Hvor er det altså bare hårdt for maven og kan godt forstå hvorfor jeg i sin tid blev meget dårligere når jeg fik penicillin (hvilket var ret ofte). Nu har jeg bestemt heller ikke været god til at holde min diæt. [...]
Friweekenden
Posted februar 1st, 2011 by Sandra. Comments (2).
Fredag den 21/1 var jeg oppe til min sidste eksamen. Den weekend skulle i den grad fejres og nydes som jeg besluttede mig til at holde “fri-weekend” fra min diæt. Eksamenstiden var ekstrem hård og jeg havde lyst til at virkelig slappe af. Specielt fordi jeg skulle arbejde hele ugen efter og så startede skolen [...]
2 års dagen
Posted januar 5th, 2011 by Sandra. Comment (0).
I dag er det præcis 2 år siden jeg fik “konstateret” candida. Jeg vil fatte mig i korthed omkring denne dag, da jeg skal til eksamen imorgen og har siddet ved computeren i alt for mange timer allerede. Det gik op for mig at der går længere og længere tid i mellem mine indlæg og [...]
Ironisk
Posted oktober 22nd, 2010 by Sandra. Comments (2).
I dag gik en mindre ironisk ting op for mig. Forleden da jeg vejede mig havde jeg taget på og vejede omkring 56,5 hvilket var rigtig godt, fordi vægten meget sandsynligt kom af muskler. Jeg er begyndt at træne og kan mærke, at jeg meget hurtigere end tidligere, bliver stærkere og opbygger muskelkraft. I dag da [...]
Lille update
Posted oktober 16th, 2010 by Sandra. Comment (0).
Det er egentlig ikke fordi der sker så meget nyt. Får først svar fra kikkertundersøgelsen i november fordi jeg har travlt med skolen og det var umuligt at finde en tid som ikke faldt sammen med vigtig undervisning eller eksamen. Helbredet har som sådan været ok. Har ikke haft det helt godt, men absolut tåleligt [...]