Jeg har været afsted på ferie i 6 dage hvor jeg boede ved en veninde de 4 af dem. Da jeg boede hos hende gik det fint med spisning fordi vi lavede mad hjemme og jeg kunne købe min sædvanlige snacks. Men de to dage jeg boede på hotel var det en del sværere. Dage med for meget brød og for lidt kontrol med hvad der skjuler sig i mad kan bare mærkes. Jeg kan med det samme mærke de samme tilbagevende symptomer (Oppustet mave, hovedpine, træthed, kløe i huden, mavekramper og generelle maveproblemer). Det ærger mig at jeg altid glæder mig til komme hjem, for at kunne spise det mad jeg har bedst af. Det ødelægger lidt fornøjelsen ved at rejse ud, hvilket jeg elsker.
Tror det både er mentalt og rent praktisk jeg bukker under og spiser dårlig mad når jeg rejser. Det er så meget nemmere og jeg savner jo en del af maden. Så det er lidt nemmere lige at give sig selv lov til at spise brød og den slags. Men jeg holdte mig fuldstændig fra kartofler hvilket jeg var ret stolt af. Det er ikke nemt for mig og det blev kun til én slurk lokalt øl, for lige at smage det. Så prøver virkelig at lære mig selv at det bare ikke er en mulighed at spise/ drikke de ting mere.
Det er frusterende at man skal tænke så meget over mad, specielt når man er ude, men synes det bliver nemmere med tiden.
Har bestemt ikke tænkt mig at holde op med at rejse og tage ud, så må jo bare lægge mærke til de ting som gør det nemmere.